La Psychogénéalogie
La Psychogénéalogie, c'est quoi ?
C’est une approche thérapeutique complémentaire à la relation d'aide, qui explore les influences de notre histoire familiale et des générations passées, sur notre vie actuelle.
Chaque famille détient son lot d’événements, de traumatismes et de secrets de famille qui peuvent se transmettre de génération en génération et que certains membres peuvent porter comme de lourds fardeaux.
L’objectif est d’identifier et de vous libérer de ces héritages qui peuvent affecter votre bien-être psychologique et émotionnel.
À qui cela peut s’adresser ?
Nous sommes tous les héritiers d’une histoire familiale.
De ce fait, chacun d’entre nous est porteur d’un bagage transgénérationnel (modes de pensée, comportements, émotions, répétitions de scénarios, problèmes de santé physique et/ou mentale, etc.).
Vous désirez explorer vos racines familiales, aller à la rencontre de vos ancêtres et des héritages transmis. Vous faites face à des blocages inexpliqués, des schémas répétitifs ou des difficultés relationnelles.
Vous sentez que l’histoire de votre famille a pu conditionner certains aspects de votre vie.
Comment cela fonctionne ?
Vous aurez la possibilité de construire, si vous le souhaitez, votre génogramme ou génosociogramme (l’arbre généalogique de votre famille).
À partir de cet outil principal, nous travaillerons ensemble pour repérer les liens entre les expériences de vos ancêtres et vos difficultés actuelles.
Vous pourrez ainsi identifier les schémas récurrents, les blocages ou les non-dits familiaux qui peuvent avoir une répercussion sur votre développement personnel.
Les bienfaits de cette approche
Un travail sur soi et son histoire familiale pour :
- Prendre conscience des différentes influences qui ont pu jouer sur vos comportements, émotions et choix de vie
- Se libérer du poids émotionnel des traumatismes et secrets familiaux refoulés dans l’inconscient familial
- Favoriser la réconciliation avec votre histoire familiale et améliorer vos relations avec les membres de votre famille
- Retrouver un équilibre émotionnel et une plus grande liberté personnelle
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